Ice Mile no. 4

Jeg har det med at blive ret fokuseret, når jeg har et mål. Og det er ingen hemmelighed, at jeg har et mål om at nå 5 Ice Miles, den her sæson. Det er et ret vildt mål og det kræver, at jeg tager chancen, når den byder sig.

Og det gjorde den 16. januar, hvor vejret godt nok ikke var det bedste, men nummer fire fik et skud.
Vandet var 3,2 grader, der var overskyet og det blæste en stiv pelikan. Faktisk så meget, at der var små hidsige vindbølger på bassinet i Vestre Fjordpark, der klaskede ind i ansigtet, når jeg svømmede mod vinden. Det gav lidt udfordringer, men ikke mere end at jeg nød turen fra ende til anden.

Endnu engang gav mine små lydfiler pote. Da jeg vendte efter 20 baner, kunne jeg høre min egen stemme i baghovedet. “Du vender nu efter 20 baner. Det betyder, der kun er 12 baner tilbage. Det er ingenting. Det går så fint, det her” – akkurat som jeg har indtalt på min “Motivation Ice Mile Vestre Fjordpark”

For ja, jeg har simpelthen gjort det, at jeg har indtalt en specifik lydfil til hvert sted jeg svømmer. Det giver helt enormt meget, at hjernen ikke spasser ud undervejs, men holder sig til at gentage de sætninger, som jeg har hørt igen og igen lige inden, jeg lægger mig til at sove.

Jeg kan kun anbefale det 🙂

For dagens resultat: Ice Mile nummer 4. 1625 meter v. 3,2 grader. 38:05 minutter.

Nu med ny titel :)

Skøn dag i Frederikshavn, hvor jeg fik en ny titel på CV’et, som jeg ikke lige havde set komme 😅

Skønt solskin og stille vejr fra morgenstunden, så jeg hoppede glad i vandet og nød 800 m, i det lækreste, klare, rolige vand med sol på ryggen.

Pludselig slog vejret om og i løbet af to minutter var der både bølger (så store som de nu kan være i indsejlingen i Rønnerhavnen), strid blæst og regnvejr.

Jeg holdt 100 m mere, så gad jeg ikke det pjat længere. Havtasken hoppede og dansede og viklede sig ind i mine arme for hvert tag. Men jeg skulle lige over de 900 m, så månedens Jedi-distance var hjemme.

Det blev til flere småture derefter og god varme i saunaen ind imellem, inden jeg på sidste tur fattede en spand og gik på jagt efter blåmuslinger på stenene.
Det blev til en stor portion inden jeg blev for kold.

Vel hjemme måtte internettet konsulteres i forhold til håndtering og tilberedning, og det endte med den lækreste skål hvidvinsdampede blåmuslinger i flødesauce.
Ifgl opskriften skulle der være til 4 personer – jeg ved ikke lige, hvad de andre skulle have haft at spise 🙈 Men ok, kl var 15.45 og jeg havde ikke fået frokost 😅

Om det er ganske normalt eller ej, ved jeg ikke – men jeg var ihvertfald totalt begejstret over at finde en perle i den allerførste musling, jeg satte tænderne i. Og det blev til 4 mere – bitte små javist. Men det er perler! 😍

Så hermed: Dorte, nu som perlefisker 😅😅

Når vandet bare ikke er med mig….

Alt var linet op og klar til Ice Mile forsøg nr. 4 i dag. Jeg måtte jo op på hesten efter skuffelsen med Havnebadet. Men det gik ikke helt som forventet :/

Dennegang ville jeg forsøge mig i Rønnerhavnen nord for Frederikshavn. Det var her min issvømmerrejse startede for næsten præcis 6 år siden, så det ville have været så perfekt.

Vandet var stille og klokkeklart, Hans Ravn i kajakken, observatør på vej, vidne på stranden, medical på plads og hjemmegjorte bøjer til at smide i vandet. Men vandet ville ikke som jeg havde planlagt det.

Det er steget med en hel grad siden i går – det havde jeg alligevel ikke forventet – og termometrene viste 5,1c Så i stedet blev det til en hyggelig eftermiddag hvor grejet og set-uppet blev testet af på lige godt 1000 m inden mine svømmebriller begyndte at drille og tage vand ind 🙄

Men jeg kan melde, at kettlebells, havtasker og noget snor gør det fantastisk som markeringsbøjer – bare hvis andre kan bruge idéen 😅👍

Kan være et billede af 1 person, farvand og natur